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Água para fórmula infantil

Água engarrafada para preparacção de fórmulas infantis: o que significa a indicacção “adequada para a preparacção de alimentos infantis”, quais os valores do rótulo que são relevantes e porque é que as orientações nacionais sobre alimentacção infantil e o seu visitante de saúde vêm antes de tudo.

Esta página explica o que significam os números numa etiqueta. Não é um conselho sobre alimentacção infantil e não substitui a orientacção nacional, o seu assistente de saúde, a sua parteira ou as instruções impressas na lata da fórmula. A preparacção da fórmula – a água, a temperatura, a ordem em que as coisas vão na garrafa, a diluição – é uma das poucas áreas em que seguir exatamente as instruções oficiais é muito importante. Se não tiver certeza sobre alguma coisa, pergunte à pessoa que cuida de você e do seu bebê.

up to 500 mg/llow mineral content
up to 50 mg/lvery low
mais de 1,5 mg/lfluoride warning
50 mg/lnitrate limit

Qual é e qual não é a indicacção no frasco

"Adequado para a preparacção de alimentos infantis" é uma indicacção permitida para água mineral natural nos termos do Anexo III da Diretiva 2009/54/CE. Quando um produtor imprime, está a afirmar que a água cumpre as condições associadas a esse uso. É uma declaracção composicional sobre a água. Não diz nada sobre como a racção deve ser preparada e não substitui as instruções da lata.

Da mesma forma, uma água sem a indicacção não é por isso inadequada — muitos produtores simplesmente não fazem a afirmacção. O que você pode fazer em ambos os casos é ler a análise, porque os números que importam para uma criança estão todos no rótulo.

As figuras para olhar

FiguraO que procurarWhy
Resíduo seco/mineralizacçãoBaixo. Abaixo de 500 mg/l é “baixo teor de minerais”; abaixo de 50 mg/l é “muito baixo”.Um rim infantil lida com uma carga menor de solutos do que um adulto, e a fórmula já está formulada com uma composição mineral específica.
SódioBaixo. Menos de 20 mg/l permite a alegacção de “adequado para uma dieta com baixo teor de sódio”.A fórmula fornece o sódio que uma criança necessita; a água não deveria ser adicionada de forma significativa.
FlúorAbaixo de 1,5 mg/l. Acima disso, a garrafa deve dizer que é imprópria para consumo regular com menos de sete anos.O risco de fluorose dentária existe apenas durante a formacção dos dentes permanentes.
NitratoTão baixo quanto o rótulo informa. Tanto a água engarrafada quanto a da torneira são limitadas a 50 mg/l.O nitrato é o contaminante clássico da água específico para bebês e é rigorosamente regulamentado por esse motivo.
SulfatoBaixo. Águas acima de 200 mg/l podem ser rotuladas como “contém sulfato”.O sulfacto em alta concentracção tem efeito osmótico e laxante.
CarbonatacçãoAinda só.Água gaseificada não é usada para alimentacção infantil.

Quais águas neste banco de dados se parecem com isso

Água sem gás, baixo teor de mineraisResíduo mg/lSódio mg/lFlúor mg/l
evian3456.5—
Volvic13011.6—
Acqua Panna1766.5—
Highland Spring130.5 est.6—
Buxton28024—
Voss4460.1
Fiji Water222180.2

Este é um filtro das análises deste site, não uma recomendacção e nem uma lista de águas com indicacção infantil. Uma coluna de flúor em branco significa que o produtor não publica o valor. Se uma determinada mamadeira é apropriada para o seu bebê é uma questão para o rótulo à sua frente e para as pessoas que o aconselham.

A parte que não é sobre o rótulo

Duas coisas se perdem quando a conversa se transforma em uma comparacção mineral. A primeira é que a água engarrafada não é estéril. É um alimento produzido de acordo com padrões de higiene alimentar, mas não é esterilizado, e a maioria das orientações nacionais sobre fórmulas infantis em pó exige água que tenha sido fervida e depois resfriada – a fórmula em pó em si também não é estéril, e a temperatura da água faz parte de como ela é manuseada. A fervura não remove minerais ou flúor; elimina o risco microbiológico.

A segunda é a diluição. O erro mais importante na preparacção da fórmula é errar na proporção de água para pó, em qualquer direcção, e não tem nada a ver com a água que está no jarro. Siga a lata.

Se você quiser entender os números do flúor com mais profundidade, a página do flúor estabelece os três limites e de onde eles vêm. Para a aritmética do sódio, consulte água com baixo teor de sódio.

Análises: os números que cada produtor publica no rótulo ou em sua ficha técnica — veja a linha base em cada página de água.Ingestões de referência: Valores de referência dietética EFSA.Reivindicações do rótulo: Diretiva 2009/54/EC, Anexo III.Limites de constituintes de água mineral e regra de rotulagem de flúor: Diretiva 2003/40/EC.Valores paramétricos da água canalizada: Diretiva (UE) 2020/2184.Verificado2026-09-06.

Perguntas frequentes

Posso usar água engarrafada para preparar a fórmula?

A orientacção nacional sobre alimentacção infantil é a autoridade neste assunto e difere entre os países, por isso siga as suas e as instruções na embalagem da fórmula. Os pontos gerais que serão apresentados: a água engarrafada não é estéril, a maioria das orientações requer água que tenha sido fervida e resfriada antes de ser usada para preparar a fórmula em pó, e é preferível uma água com baixo teor de minerais e baixo teor de sódio.

O que significa “adequado para a preparacção de alimentos infantis”?

É uma das indicações permitidas para águas minerais naturais no Anexo III da Diretiva 2009/54/CE. Quando uma garrafa a transporta, o produtor afirma que a água reúne as condições para esse uso. Não substitui as instruções do fabricante da fórmula ou as orientações nacionais.

Quais números no rótulo são importantes para um bebê?

Conteúdo de sódio e minerais primeiro – baixo resíduo seco e baixo teor de sódio. Depois, o flúor: uma água acima de 1,5 mg por litro deve ser rotulada como imprópria para consumo regular por crianças menores de sete anos. O nitrato também é importante e é limitado por lei tanto na água engarrafada quanto na água da torneira.

Água com gás é adequada?

Não. Água gaseificada não é usada na preparacção de alimentos infantis. Além da carbonatacção em si, as águas naturalmente carbonatadas tendem a ser as fortemente mineralizadas, o que é o oposto do que se deseja.

Todas as águas comparadas

A tabela de análise completa, agrupada por conteúdo mineral.

Dureza da água explicada

Graus, milimoles e partes por milhão, convertidos, além do que a dureza faz e o que não faz.

Água com baixo teor de sódio

A regra do rótulo de 20 mg por litro e quanto sódio realmente contém um litro de cada água.

Água com maior teor de magnésio

Toda água classificada por magnésio, em relacção à ingestão adequada da EFSA.

Água com maior teor de cálcio

Cálcio por litro classificado e quanto cobre por dia.

Bicarbonato e água alcalina

O que é bicarbonato, quais águas contêm grande quantidade dele e o que vem em sua embalagem.

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