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Donat Mg
Donat Mg de Rogaska Slatina, eastern Slovenia — 380mg de calcio, 1 000mg de magnesio, 1 500mg de sodiopor litro. Dureza, lo que aporta un litro frente a las ingestas de referencia de la EFSA, y la etiqueta de la UE afirma que el análisis respalda.
De dónde viene
Donat Mg es el outlier de toda la categoría: unos 1 000 mg de magnesio por litro, unas tres veces la referencia diaria de un adulto, en un agua con mineralización total de unos 13 g/l. Rogaska Slatina lo vende como cura desde el siglo XVII y sigue etiquetado y dosificado como agua medicinal: un vaso medido en ayunas, no una botella con el almuerzo. Magnesio y sulfato a esos niveles son un laxante osmótico fiable, el efecto que gran parte del mercado compra.
Fuente:Rogaska Slatina, eastern Slovenia· Categoría:Agua mineral natural vendida como agua medicinal· Carbonatación:Naturally carbonated
Esta es una tabla de referencia, no un diagnóstico ni una prescripción. Si un médico le ha impuesto una restricción de sodio, calcio, potasio o líquidos, ese número proviene de él y anula cualquier valor aquí. Los análisis se revisan a medida que se vuelven a probar las fuentes, por lo que la etiqueta de la botella que sostiene siempre tiene una clasificación superior a esta página.
El análisis publicado
| Constituyente | mg por litro | Que significa un litro |
|---|---|---|
| Calcium | 380 | 40% de la referencia de 950 mg de calcio |
| Magnesium | 1 000 | 285.7% de la ingesta adecuada de 350 mg de magnesio |
| Sodium | 1 500 | 75% de la ingesta de 2,0 g de sodio ·3.81g como sal |
| Bicarbonate | 7 700 | |
| Sulphate | 2 200 | |
| Residuo seco a 180 °C. | 13 000 | La cifra que utiliza la legislación de la UE para las declaraciones de contenido mineral. |
Que difícil es
La dureza no es más que el calcio y el magnesio que ya están en la tabla anterior, reexpresados como si todos fueran carbonato de calcio. ParaDonat Mglas carreras aritméticas380 ÷ 40.08 + 1 000 ÷ 24.31 = 50.63mmol por litro.
| Unidad | Valor | donde lo encuentras |
|---|---|---|
| Milimoles por litro | 50.63 | la química y las bandas de consumidores alemanes |
| Grados alemanes °dH | 283.9 | Configuración de lavavajillas y lavadoras en los países nórdicos y bálticos. |
| Grados franceses °fH | 506.7 | Etiquetado francés y belga |
| mg por litro como CaCO₃ | 5 066.9 | la clasificación internacional y la mayoría de los informes de servicios públicos de agua |
Eso lo ubica en muy duro sobre la clasificación utilizada en la literatura internacional sobre el agua potable, y corazón (duro) en la escala alemana de tres bandas impresa en los paquetes de detergente. La dureza no tiene un valor guía basado en la salud; lo que cambia es la cal, el jabón y el sabor.
Lo que la ley de etiquetado de la UE permite reclamar a esta agua
El Anexo III de la Directiva 2009/54/CE fija exactamente qué indicaciones puede imprimir un agua mineral natural y la cifra que requiere cada una. Aplicando esas reglas al análisis anterior:
| Indicación | Criterio | esta agua |
|---|---|---|
| “Very low mineral content” | no arriba50 mg/l residuo seco | no califica |
| “Low mineral content” | no arriba500 mg/l residuo seco | no califica |
| “Rich in mineral salts” | above 1 500 mg/l residuo seco | qualifies |
| “Contains bicarbonate” | above 600 mg/l bicarbonate | qualifies |
| “Contains sulphate” | above 200 mg/l sulphate | qualifies |
| “Contains chloride” | above 200 mg/l chloride | ninguna cifra publicada |
| “Contains calcium” | above 150 mg/l calcium | qualifies |
| “Contains magnesium” | above 50 mg/l magnesium | qualifies |
| “Contains fluoride” | above 1 mg/l fluoride | ninguna cifra publicada |
| “Contains sodium” | above 200 mg/l sodium | qualifies |
| “Suitable for a low-sodium diet” | below 20 mg/l sodium | no califica |
Un litro frente a un día
| Nutriente | Por litro | Cuota de un día adulto |
|---|---|---|
| calcio | 380 mg | 40% de la ingesta de referencia de 950 mg de la EFSA |
| magnesio | 1 000 mg | 285.7% de la ingesta adecuada de 350 mg para hombres |
| sodio | 1 500 mg | 75% de la ingesta segura y adecuada de 2,0 g |
La cifra de sodio es la que hay que tener en cuenta aquí: un litro ya es una fracción importante del día, y llega antes que el pan, el queso o cualquier cosa curada. Ésa es una razón para tratar esta agua como una bebida que se elige deliberadamente en lugar de la que se guarda en el frigorífico.
Análisis: las cifras que cada productor publica en la etiqueta o en su ficha técnica (ver línea base en cada página de agua).Ingestas de referencia: Valores Dietéticos de Referencia EFSA.Indicaciones en la etiqueta: Directiva 2009/54/CE, Anexo III.Límites de los componentes del agua mineral y norma de etiquetado del fluoruro: Directiva 2003/40/CE.Valores paramétricos del agua del grifo: Directiva (UE) 2020/2184.Comprobado2026-09-06.
Preguntas frecuentes
¿Qué hay en Donat Mg?
Donat Mg es naturally carbonated de Rogaska Slatina, eastern Slovenia, agua mineral natural vendida como agua medicinal. El análisis publicado es 380mg de calcio, 1 000mg de magnesio, 1 500mg de sodiopor litro.
¿Es Donat Mg agua dura?
El calcio y el magnesio juntos ascienden a 50.63 mmol por litro, lo que equivale a 283.9 °dH o aproximadamente 5 066.9 mg por litro como carbonato de calcio: muy duro en la escala internacional y corazón (duro) en la alemana.
¿Es Donat Mg adecuado para una dieta baja en sodio?
No según el criterio de la UE, que reserva esa afirmación para aguas con menos de 20 mg de sodio por litro. Este contiene 1 500 mg por litro, por lo que un litro es aproximadamente el 75% de los 2,0 g de ingesta segura y adecuada de sodio antes de contar cualquier alimento.
¿Cuánto magnesio tiene Donat Mg?
1 000 mg por litro, lo que supone aproximadamente un 285.7% de la ingesta adecuada de EFSA de 350 mg al día para hombres adultos y un 333.3% de la cifra de 300 mg para mujeres. El etiquetado de la UE permite afirmar que "contiene magnesio" por encima de 50 mg por litro.
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Dureza del agua
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