TempoLife › Funkcijas › Mineral water mineral content › donat-mg
Donat Mg
Donat Mg no Rogaška Slatina, Slovēnijas austrumi — 380mg kalcija, 1 000mg magnija, 1 500mg nātrijalitrā. Cietība, ko litrs dod attiecībā pret EFSA references uzņemšanas vērtībām, un EU marķējuma apgalvojumi, ko analīze pamato.
No kurienes tas nāk
Donat Mg ir visas kategorijas izņēmums: apmēram 1 000 mg magnija litrā, aptuveni trīs reizes pieaugušā dienas references uzņemšana, ūdenī, kura kopējā mineralizācija ir ap 13 g uz litru. Rogaška Slatina to pārdod kā dziedniecību kopš septiņpadsmitā gadsimta, un to joprojām marķē un dozē kā ārstniecisko ūdeni — mērīta glāze tukšā dūšā, nevis pudele pie pusdienām. Magnijs un sulfāts kopā šādos līmeņos ir uzticams osmotisks caurejas līdzeklis, un tas ir efekts, ko lielu daļu tā tirgus pērk.
Avots:Rogaška Slatina, Slovēnijas austrumi· Kategorija:Dabīgais minerālūdens, ko pārdod kā ārstniecisko ūdeni· Gāzēšana:Naturally carbonated
Šī ir uzziņu tabula, nevis diagnoze un nevis recepte. Ja ārsts jums ir noteicis nātrija, kalcija, kālija vai šķidruma ierobežojumu, šis skaitlis nāk no viņa un ir svarīgāks par jebko šeit. Analīzes tiek pārskatītas, kad avoti tiek pārbaudīti atkārtoti, tāpēc etiķete uz pudeles, kuru turat rokās, vienmēr ir svarīgāka par šo lapu.
Publicētā analīze
| Sastāvdaļa | mg litrā | Ko nozīmē viens litrs |
|---|---|---|
| Calcium | 380 | 40% no 950 mg kalcija references |
| Magnesium | 1 000 | 285.7% no 350 mg magnija pietiekamās uzņemšanas |
| Sodium | 1 500 | 75% no 2.0 g nātrija uzņemšanas ·3.81g sāls ekvivalentā |
| Bicarbonate | 7 700 | |
| Sulphate | 2 200 | |
| Sausais atlikums 180 °C | 13 000 | skaitlis, ko ES tiesību akti izmanto minerālvielu satura norādēm |
Cik tas ir grūti
Cietība ir nekas vairāk kā kalcijs un magnijs, kas jau ir augstāk esošajā tabulā, tikai izteikti tā, it kā tas viss būtu kalcija karbonāts. Attiecībā uzDonat Mgaprēķins notiek šādi380 ÷ 40.08 + 1 000 ÷ 24.31 = 50.63mmol uz litru.
| Vienība | Vērtība | Kur ar to saskaraties |
|---|---|---|
| Milimoli uz litru | 50.63 | ķīmija un Vācijas patērētāju grupas |
| Vācu grādi °dH | 283.9 | trauku mazgājamās mašīnas un veļas mašīnas iestatījumi Ziemeļvalstīs un Baltijā |
| Franču grādi °fH | 506.7 | Francijas un Beļģijas marķējums |
| mg uz litru kā CaCO₃ | 5 066.9 | starptautiskā klasifikācija un lielākā daļa ūdenssaimniecību ziņojumu |
Tas to novieto pie ļoti grūts pēc klasifikācijas, ko izmanto starptautiskajā dzeramā ūdens literatūrā, un hart (ciets) pēc trīs pakāpju vācu skalas, kas uzdrukāta uz mazgāšanas līdzekļu iepakojumiem. Cietībai nav uz veselību balstītas vadlīniju vērtības; tā ietekmē katlakmeni, ziepes un garšu. Vairāk par cietību.
Ko ES marķēšanas noteikumi ļauj norādīt par šo ūdeni
Direktīvas 2009/54/EC III pielikums precīzi nosaka, kuras indikācijas dabīgais minerālūdens drīkst norādīt un kādu rādītāju katra no tām prasa. Piemērojot šos noteikumus iepriekš minētajai analīzei:
| Indikācija | Kritērijs | Šis ūdens |
|---|---|---|
| “Very low mineral content” | ne vairāk par50 mg/l sausais atlikums | neatbilst kritērijiem |
| “Low mineral content” | ne vairāk par500 mg/l sausais atlikums | neatbilst kritērijiem |
| “Rich in mineral salts” | above 1 500 mg/l sausais atlikums | qualifies |
| “Contains bicarbonate” | above 600 mg/l bicarbonate | qualifies |
| “Contains sulphate” | above 200 mg/l sulphate | qualifies |
| “Contains chloride” | above 200 mg/l chloride | nav publicēta skaitļa |
| “Contains calcium” | above 150 mg/l calcium | qualifies |
| “Contains magnesium” | above 50 mg/l magnesium | qualifies |
| “Contains fluoride” | above 1 mg/l fluoride | nav publicēta skaitļa |
| “Contains sodium” | above 200 mg/l sodium | qualifies |
| “Suitable for a low-sodium diet” | below 20 mg/l sodium | neatbilst kritērijiem |
Litrs pret dienu
| Uzturviela | Uz litru | Daļa no pieaugušā dienas normas |
|---|---|---|
| Kalcijs | 380 mg | 40% no 950 mg EFSA references uzņemšanas |
| Magnijs | 1 000 mg | 285.7% no 350 mg pietiekamās uzņemšanas vīriešiem |
| Nātrijs | 1 500 mg | 75% no 2.0 g drošās un pietiekamās uzņemšanas |
Šeit priekšplānā jāpatur nātrija skaitlis: viens litrs jau ir nopietna dienas daļa, un tas pienāk vēl pirms maizes, siera vai kaut kā sālīta. Tas ir iemesls uzskatīt šo ūdeni par dzērienu, ko izvēlaties apzināti, nevis par to, kas dzīvo ledusskapī.
Analīzes: skaitļi, ko katrs ražotājs publicē uz etiķetes vai savā tehniskajā specifikācijā — skatiet pamatojuma rindu katrā ūdens lapā.Atsauces uzņemšanas daudzumi: EFSA Dietary Reference Values.Marķējuma norādes: Direktīva 2009/54/EK, III pielikums.Minerālūdens sastāvdaļu robežvērtības un fluora marķēšanas noteikums: Direktīva 2003/40/EK.Krāna ūdens parametru vērtības: Direktīva (EU) 2020/2184.Pārbaudīts2026-09-06.
Bieži uzdotie jautājumi
Kas ir Donat Mg sastāvā?
Donat Mg ir naturally carbonated no Rogaška Slatina, Slovēnijas austrumi, dabīgais minerālūdens, ko pārdod kā ārstniecisko ūdeni. Publicētā analīze ir 380mg kalcija, 1 000mg magnija, 1 500mg nātrijalitrā.
Vai Donat Mg ir cietais ūdens?
Kalcijs un magnijs kopā veido 50.63 mmol litrā, kas ir 283.9 °dH jeb apmēram 5 066.9 mg litrā kalcija karbonāta izteiksmē — ļoti grūts starptautiskajā skalā un hart (ciets) vācu skalā.
Vai Donat Mg ir piemērots uzturam ar zemu nātrija saturu?
Ne pēc ES kritērija, kas šo apgalvojumu atļauj tikai ūdeņiem ar mazāk nekā 20 mg nātrija litrā. Šajā ir 1 500 mg litrā, tāpēc viens litrs ir aptuveni 75% no 2,0 g drošas un pietiekamas nātrija uzņemšanas, vēl neskaitot nekādu pārtiku.
Cik daudz magnija ir Donat Mg?
1 000 mg litrā, kas ir aptuveni 285.7% no EFSA pietiekamās uzņemšanas 350 mg dienā pieaugušiem vīriešiem un 333.3% no 300 mg rādītāja sievietēm. EU marķējums pieļauj apgalvojumu „satur magniju“ virs 50 mg litrā.
Ūdeņi ar līdzīgu minerālvielu daudzumu
Essentuki Nr. 17
Krievija · Naturally carbonated
Essentuki Nr. 4
Krievija · Naturally carbonated
Borjomi
Gruzija · Naturally carbonated
Vichy Catalan
Spānija · Naturally carbonated
Visi ūdeņi salīdzināti
Pilnā tabula, grupēta pēc minerālvielu satura.
Ūdens cietība — skaidrojums
Grādi, milimoli un daļas uz miljonu — pārrēķināti.
Ziniet, ko izdzērāt, nevis tikai to, ko nopirkāt
TempoLife ieraksta šķidruma uzņemšanu līdzās ēdienam un miegam, tāpēc patiešām izdzertais litrs ir tajā pašā kopainā kā viss cits.