TempoLife › Ominaisuudet › Mineral water mineral content › hepar
Hepar
Hepar alkaen Vosges, samassa kalkkikivialtaassa kuin Vittel — 555mg kalsiumia, 119mg magnesiumia, 14mg natriumialitraa kohti. Kovuus, mikä litra vaikuttaa EFSA:n saannin vertailuarvoihin, ja EU-merkintä väittää, että analyysi tukee.
Mistä se tulee
Hepar on yleisen ranskalaisen levinneisyyden magnesiumvesi: 119 mg/l, noin kolmannes aikuisen päivittäisestä viitesaannista yhdessä pullossa, lisäksi 555 mg kalsiumia. Sitä markkinoidaan Ranskassa mieluummin suoliston kautta kuin janoon, ja syynä on 1 530 mg sulfaattia – magnesiumsulfaatti on klassinen osmoottinen laksatiivinen aine, ja vesi, joka sisältää niin paljon molempia, ei toimi kuin neutraali juoma. Ihmiset, jotka tavoittelevat sitä päivittäisenä nesteytenä, yllättävät yleensä kerran.
Lähde:Vosges, samassa kalkkikivialtaassa kuin Vittel· Luokka:Luonnollinen kivennäisvesi· Hiilihappo:Still
Tämä on vertailutaulukko, ei diagnoosi eikä resepti. Jos kliinikko on asettanut sinulle natrium-, kalsium-, kalium- tai nesterajoituksen, tämä luku tulee heiltä ja ohittaa kaiken tässä. Analyyseja tarkistetaan, kun lähteitä testataan uudelleen, joten hallussasi oleva pullon etiketti ylittää aina tämän sivun.
Julkaistu analyysi
| ainesosa | mg litrassa | Mitä litra tarkoittaa |
|---|---|---|
| Calcium | 555 | 58.4% 950 mg:n kalsiumviitearvosta |
| Magnesium | 119 | 34% 350 mg:n magnesiumin riittävästä saannista |
| Sodium | 14 | 0.7% 2,0 g:n natriumin saannista ·0.036g suolana |
| Potassium | 4 | |
| Bicarbonate | 383 | |
| Sulphate | 1 530 | |
| Chloride | 11 | |
| Kuivaa jäännös 180 °C:ssa | 2 513 | luku, jota EU:n lainsäädäntö käyttää mineraalipitoisuutta koskevissa väitteissä |
Kuinka vaikeaa se on
Kovuus ei ole muuta kuin yllä olevassa taulukossa jo oleva kalsium ja magnesium uudelleen ilmaistuna ikään kuin ne kaikki olisivat kalsiumkarbonaattia. vartenHepararitmeettinen juoksu555 ÷ 40.08 + 119 ÷ 24.31 = 18.74mmol/l.
| Yksikkö | Arvo | Missä tapaat sen |
|---|---|---|
| Millimole litrassa | 18.74 | kemian alalla ja saksalaisilla kuluttajabändeillä |
| Saksan asteet °dH | 105.1 | astianpesukone- ja pesukoneasetukset Pohjoismaissa ja Baltiassa |
| Ranskan astetta °fH | 187.6 | Ranskan ja Belgian merkinnät |
| mg litrassa CaCO3:na | 1 876 | kansainvälinen luokitus ja useimmat vesilaitosraportit |
Tämä asettaa sen arvoon erittäin kovaa kansainvälisessä juomavesikirjallisuudessa käytetystä luokittelusta ja hart (kova) kolmikaistaisella Saksan asteikolla painettuna pesuainepakkauksiin. Kovuudella ei ole terveyteen perustuvaa ohjearvoa; mitä se muuttaa on kalkki, saippua ja maku. Lisätietoja kovuudesta.
Mikä EU:n merkintälaki sallii tämän vesiväitteen
Direktiivin 2009/54/EY liitteessä III määritellään tarkasti, mitkä merkinnät luontaiseen kivennäisveteen saa painaa ja minkä luvun kukin vaatii. Näiden sääntöjen soveltaminen yllä olevaan analyysiin:
| Osoitus | Kriteeri | Tämä vesi |
|---|---|---|
| “Very low mineral content” | ei yläpuolella50 mg/l kuivaa jäännöstä | ei kelpaa |
| “Low mineral content” | ei yläpuolella500 mg/l kuivaa jäännöstä | ei kelpaa |
| “Rich in mineral salts” | above 1 500 mg/l kuivaa jäännöstä | qualifies |
| “Contains bicarbonate” | above 600 mg/l bicarbonate | ei kelpaa |
| “Contains sulphate” | above 200 mg/l sulphate | qualifies |
| “Contains chloride” | above 200 mg/l chloride | ei kelpaa |
| “Contains calcium” | above 150 mg/l calcium | qualifies |
| “Contains magnesium” | above 50 mg/l magnesium | qualifies |
| “Contains fluoride” | above 1 mg/l fluoride | ei julkaistua lukua |
| “Contains sodium” | above 200 mg/l sodium | ei kelpaa |
| “Suitable for a low-sodium diet” | below 20 mg/l sodium | qualifies |
litra päivää vastaan
| Ravintoaine | litraa kohden | Osuus aikuisten päivästä |
|---|---|---|
| Kalsium | 555 mg | 58.4% EFSA:n 950 mg:n viitesaannista |
| Magnesium | 119 mg | 34% miesten riittävästä 350 mg:n saannista |
| Natrium | 14 mg | 0.7% 2,0 g:sta turvallinen ja riittävä saanti |
Natriumin osuus on niin pieni, että se katoaa tavallisen ruokavalion ääneen, jossa leipä ja juusto tekevät todellisen työn. Mikä on pullotetun veden ja natriumin yleinen sääntö – poikkeuksia ovat natriumbikarbonaattivedet, ja ne ilmoittavat itsestään etiketissä.
Analyysit: kunkin tuottajan etiketissä tai teknisessä tiedotteessa julkaisemat luvut – katso jokaisen vesisivun perusrivi.Saannin vertailuarvot: EFSA:n ruokavalion viitearvot.Merkintöjen väittämät: Direktiivi 2009/54/EY, liite III.Kivennäisveden ainesosien raja-arvot ja fluorimerkintäsääntö: Direktiivi 2003/40/EY.Vesijohtoveden parametriarvot: Direktiivi (EU) 2020/2184.Tarkistettu2026-09-06.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä on Hepar?
Hepar on still arvoista Vosges, samassa kalkkikivialtaassa kuin Vittel, luonnollinen kivennäisvesi. Julkaistu analyysi on 555mg kalsiumia, 119mg magnesiumia, 14mg natriumialitraa kohti.
Onko Hepar kova vesi?
Kalsium ja magnesium ovat yhdessä 18.74 mmol/l, mikä on 105.1 °dH tai noin 1 876 mg/l kalsiumkarbonaattina – erittäin kovaa kansainvälisessä mittakaavassa ja hart (kova) Saksassa.
Sopiiko Hepar vähänatriumiseen ruokavalioon?
EU-kriteerin mukaan kyllä: natrium on 14 mg/l, alle 20 mg/l-rajan, joka sallii väitteen "sopii vähänatriumiseen ruokavalioon". Litra on noin 0.7% 2,0 gramman turvallisesta ja riittävästä natriumin saannista. Lääketieteellisesti määrätty rajoitus on edelleen lääkärisi numero, ei etiketin.
Kuinka paljon magnesiumia Hepar sisältää?
119 mg litraa kohden, mikä on noin 34% EFSA:n riittävästä 350 mg:n päivittäisannoksesta aikuisille miehille ja 39.7% 300 mg:n annoksesta naisille. EU-merkinnät sallivat väitteen "sisältää magnesiumia" yli 50 mg/l.
Vedet, joissa on samanlainen mineraalikuormitus
Narzan
Venäjä · Naturally carbonated
Gerolsteiner Sprudel
Saksa · Naturally carbonated
Contrex
Ranska · Still
Vichy Catalan
Espanja · Naturally carbonated
Kaikki vedet vertaillaan
Täydellinen taulukko mineraalipitoisuuden mukaan ryhmiteltynä.
Veden kovuus selitetty
Asteet, millimoolit ja miljoonasosat, muunnettu.
Tiedä mitä joit, älä vain mitä ostit
TempoLife kirjaa nesteytyksen ruuan ja unen rinnalle, joten juoma litra on samassa kuvassa kaiken muun kanssa.