TempoLife › Возможности › Mineral water mineral content › vichy-catalan
Vichy Catalan
Vichy Catalan от Caldes de Malavella, Girona, Catalonia — 60мг кальция, 9мг магния, 1 110мг натрияза литр. Твердость, вклад литра по сравнению с эталонными нормами EFSA и этикеткой ЕС, утверждает анализ.
Откуда
Vichy Catalan выходит в Кальдес-де-Малавелья около 60 °C — достаточно горячо, чтобы курорт был на века старше завода розлива. Это натрий-гидрокарбонатная термальная вода с крайними для столовой воды цифрами: около 1110 мг натрия и 2135 мг гидрокарбоната на литр. Литровая бутылка несёт больше натрия, чем суточная норма взрослого — отличительный напиток и плохой выбор при контроле соли.
Источник:Caldes de Malavella, Girona, Catalonia· Категория:Природная минеральная вода· Карбонизация:Naturally carbonated
Это справочная таблица, а не диагноз и не рецепт. Если врач назначил вам ограничение по натрию, кальцию, калию или жидкости, это число исходит от него и имеет приоритет над чем-либо здесь. Анализы пересматриваются по мере повторного тестирования источников, поэтому этикетка на бутылке, которую вы держите в руках, всегда превосходит эту страницу.
Опубликованный анализ
| Составляющая | мг на литр | Что означает литр |
|---|---|---|
| Calcium | 60 | 6.3% от эталонной концентрации кальция 950 мг |
| Magnesium | 9 | 2.6% адекватного потребления 350 мг магния |
| Sodium | 1 110 | 55.5% от 2,0 г потребления натрия ·2.819г в виде соли |
| Bicarbonate | 2 135 | |
| Sulphate | 47 | |
| Chloride | 605 | |
| Сухой остаток при 180 °C | 3 052 | цифра, которую законодательство ЕС использует для заявлений о содержании минералов |
Как это сложно
Жесткость — это не что иное, как кальций и магний, уже указанные в таблице выше, перевыраженные так, как если бы все это было карбонатом кальция. ДляVichy Catalanарифметика работает60 ÷ 40.08 + 9 ÷ 24.31 = 1.87ммоль на литр.
| Единица | Значение | Где вы встретите это |
|---|---|---|
| Миллимоль на литр | 1.87 | химия и немецкие потребительские группы |
| Немецкие градусы °dH | 10.5 | Настройка посудомоечной и стиральной машины в странах Скандинавии и Балтии |
| Французские градусы °fH | 18.7 | Французская и бельгийская маркировка |
| мг на литр в пересчете на CaCO₃ | 186.9 | международная классификация и большинство отчетов предприятий водоснабжения |
Это ставит его на очень тяжело по классификации, используемой в международной литературе по питьевой воде, и миттель (средний) по трехполосной немецкой шкале, указанной на упаковках моющих средств. Твердость не имеет нормативного значения для здоровья; что он меняет, так это накипь, мыло и вкус. Подробнее о твердости.
Какие права ЕС по маркировке допускает эта вода
Приложение III Директивы 2009/54/EC точно определяет, какие показания может иметь природная минеральная вода, а также цифру, необходимую для каждого из них. Применение этих правил к приведенному выше анализу:
| Индикация | Критерий | Эта вода |
|---|---|---|
| “Very low mineral content” | не выше50 mg/l сухой остаток | не соответствует требованиям |
| “Low mineral content” | не выше500 mg/l сухой остаток | не соответствует требованиям |
| “Rich in mineral salts” | above 1 500 mg/l сухой остаток | qualifies |
| “Contains bicarbonate” | above 600 mg/l bicarbonate | qualifies |
| “Contains sulphate” | above 200 mg/l sulphate | не соответствует требованиям |
| “Contains chloride” | above 200 mg/l chloride | qualifies |
| “Contains calcium” | above 150 mg/l calcium | не соответствует требованиям |
| “Contains magnesium” | above 50 mg/l magnesium | не соответствует требованиям |
| “Contains fluoride” | above 1 mg/l fluoride | нет опубликованной цифры |
| “Contains sodium” | above 200 mg/l sodium | qualifies |
| “Suitable for a low-sodium diet” | below 20 mg/l sodium | не соответствует требованиям |
Литр против дня
| Питательное вещество | За литр | Доля взрослого дня |
|---|---|---|
| Кальций | 60 mg | 6.3% от эталонной дозы 950 мг EFSA |
| Магний | 9 mg | 2.6% от адекватного потребления 350 мг для мужчин |
| Натрий | 1 110 mg | 55.5% от безопасной и адекватной дозы 2,0 г |
Здесь следует учитывать показатель натрия: литр — это уже серьезная часть дня, и он приходит раньше, чем хлеб, сыр или что-нибудь приготовленное. Это повод относиться к этой воде как к напитку, который вы выбираете сознательно, а не как к тому, что живет в холодильнике.
Анализ: цифры, которые каждый производитель публикует на этикетке или в своем техническом паспорте — см. базовую линию на каждой странице с водой.Эталонная норма потребления: Рекомендуемые диетические значения EFSA.Заявления на этикетке: Директива 2009/54/EC, Приложение III.Пределы содержания минеральной воды и правила маркировки фторидов: Директива 2003/40/EC.Значения параметров водопроводной воды: Директива (ЕС) 2020/2184.Проверено2026-09-06.
Частые вопросы
Что находится в Vichy Catalan?
Vichy Catalan — это naturally carbonated из Caldes de Malavella, Girona, Catalonia, Природная минеральная вода. Опубликованный анализ — 60мг кальция, 9мг магния, 1 110мг натрияза литр.
Vichy Catalan жесткая вода?
Кальций и магний вместе составляют 1.87 ммоль на литр, что составляет 10.5 °dH или около 186.9 мг на литр в пересчете на карбонат кальция — очень тяжело по международной шкале и миттель (средний) по немецкой.
Подходит ли Vichy Catalan для диеты с низким содержанием натрия?
Не по критерию ЕС, который оставляет это требование для воды с содержанием натрия менее 20 мг на литр. В нем содержится 1 110 мг на литр, поэтому литр составляет примерно 55.5% от 2,0 г безопасного и адекватного потребления натрия до подсчета еды.
Сколько магния содержится в Vichy Catalan?
9 мг на литр, что составляет около 2.6% от адекватной дозы EFSA в 350 мг в день для взрослых мужчин и 3% от нормы в 300 мг для женщин. Маркировка ЕС допускает заявление «содержит магний» в концентрации более 50 мг на литр.
Воды с аналогичной минеральной нагрузкой
Герольштайнер Шпрудель
Германия · Naturally carbonated
Гепар
Франция · Still
Narzan
Россия · Naturally carbonated
Контрекс
Франция · Still
Все воды в сравнении
Полная таблица, сгруппированная по содержанию минералов.
Объяснение жесткости воды
Градусы, миллимоли и части на миллион, преобразованные.
Знайте, что вы пили, а не только то, что купили
TempoLife регистрирует гидратацию наряду с едой и сном, поэтому литр, который вы фактически выпили, соответствует той же картине, что и все остальное.