TempoLife › Funkcijos › Mineral water mineral content › highland-spring
Highland Spring
Highland Spring iš Ochil Hills, Blackford, Pertšyras — 35mg kalcio, 8.5mg magnio, 6mg natriolitre. Kietumas, kiek litras duoda EFSA referencinių suvartojimo verčių atžvilgiu, ir EU etiketės teiginiai, kuriuos analizė pagrindžia.
Iš kur tai atsiranda
Highland Spring išgaunamas ekologiškai sertifikuotame baseine Ochil Hills kalvose, kur žemė virš vandeningojo sluoksnio tvarkoma su apribojimais, kuriais siekiama, kad nitratai ir pesticidai nepatektų į papildomą vandenį. Pagal cheminę sudėtį tai lengvas, mažai mineralų turintis kalnų vanduo: kalcio trisdešimtyje, natrio vienaženkliai skaičiai, nieko, kas dominuotų skonyje. Tai standartinis britų pavyzdys vandens, pasirinkto dėl to, ko jame nėra.
Šaltinis:Ochil Hills, Blackford, Pertšyras· Kategorija:Natūralus mineralinis vanduo· Gazavimas:Still
Tai informacinė lentelė, o ne diagnozė ir ne receptas. Jei gydytojas jums paskyrė natrio, kalcio, kalio ar skysčių ribojimą, tas skaičius ateina iš jo ir yra svarbesnis už viską, kas čia pateikta. Analizės peržiūrimos, kai šaltiniai tiriami pakartotinai, todėl etiketė ant rankose laikomo butelio visada svarbesnė už šį tinklalapį.
Paskelbta analizė
| Sudedamoji dalis | mg litre | Ką reiškia vienas litras |
|---|---|---|
| Calcium | 35 | 3.7% nuo 950 mg kalcio referencinės normos |
| Magnesium | 8.5 | 2.4% nuo 350 mg magnio tinkamo suvartojimo |
| Sodium | 6 | 0.3% nuo 2.0 g natrio normos ·0.015g druskos ekvivalentu |
| Potassium | 0.6 | |
| Bicarbonate | 136 | |
| Sulphate | 6 | |
| Chloride | 7.5 | |
| Sausoji liekana, čia įvertinta | 130.5 | apskaičiuota iš jonų sąrašo; nėra teisinis skaičius |
Kaip tai sunku
Kietumas yra ne kas kita kaip kalcis ir magnis, jau esantys aukščiau pateiktoje lentelėje, tik perskaičiuoti taip, tarsi visa tai būtų kalcio karbonatas. Kalbant apieHighland Springskaičiuojama taip35 ÷ 40.08 + 8.5 ÷ 24.31 = 1.22mmol litre.
| Vienetas | Vertė | Kur su tuo susiduriate |
|---|---|---|
| Milimoliai litre | 1.22 | chemija ir Vokietijos vartotojų grupės |
| Vokietijos laipsniai °dH | 6.9 | indaplovės ir skalbimo mašinos nustatymai Šiaurės šalyse ir Baltijos šalyse |
| Prancūzijos laipsniai °fH | 12.2 | Prancūzijos ir Belgijos ženklinimas |
| mg litre kaip CaCO₃ | 122.4 | tarptautinė klasifikacija ir dauguma vandens tiekėjų pranešimų |
Taigi tai atitinka hard pagal klasifikaciją, naudojamą tarptautinėje geriamojo vandens literatūroje, ir weich (minkštas) pagal trijų lygių vokiškąją skalę, atspausdintą ant skalbimo priemonių pakuočių. Kietumas neturi sveikatos pagrindu nustatytos rekomenduojamos vertės; jis keičia kalkių nuosėdas, muilą ir skonį. Daugiau apie kietumą.
Ką ES ženklinimo teisė leidžia nurodyti apie šį vandenį
Direktyvos 2009/54/EC III priedas tiksliai nustato, kurias indikacijas natūralus mineralinis vanduo gali spausdinti ir kokio rodiklio kiekviena jų reikalauja. Taikant šias taisykles pirmiau pateiktai analizei:
| Indikacija | Kriterijus | Šis vanduo |
|---|---|---|
| “Very low mineral content” | ne daugiau kaip50 mg/l sausoji liekana | nėra paskelbto skaičiaus |
| “Low mineral content” | ne daugiau kaip500 mg/l sausoji liekana | nėra paskelbto skaičiaus |
| “Rich in mineral salts” | above 1 500 mg/l sausoji liekana | nėra paskelbto skaičiaus |
| “Contains bicarbonate” | above 600 mg/l bicarbonate | neatitinka kriterijų |
| “Contains sulphate” | above 200 mg/l sulphate | neatitinka kriterijų |
| “Contains chloride” | above 200 mg/l chloride | neatitinka kriterijų |
| “Contains calcium” | above 150 mg/l calcium | neatitinka kriterijų |
| “Contains magnesium” | above 50 mg/l magnesium | neatitinka kriterijų |
| “Contains fluoride” | above 1 mg/l fluoride | nėra paskelbto skaičiaus |
| “Contains sodium” | above 200 mg/l sodium | neatitinka kriterijų |
| “Suitable for a low-sodium diet” | below 20 mg/l sodium | qualifies |
Litras prieš dieną
| Maisto medžiaga | Viename litre | Dalis pieaugusiojo dienos normos |
|---|---|---|
| Kalcis | 35 mg | 3.7% nuo 950 mg EFSA referencinio suvartojimo |
| Magnis | 8.5 mg | 2.4% nuo 350 mg tinkamo suvartojimo vyrams |
| Natris | 6 mg | 0.3% nuo 2.0 g saugaus ir tinkamo suvartojimo |
Natrio įnašas yra pakankamai mažas, kad ištirptų įprasto raciono fone, kur tikrąjį darbą atlieka duona ir sūris. Tokia ir bendra taisyklė dėl buteliuose pilstomo vandens ir natrio — išimtis yra natrio bikarbonato vandenys, ir jie apie save praneša etiketėje.
Analizės: skaičiai, kuriuos kiekvienas gamintojas skelbia etiketėje arba savo techniniame lape — žr. pagrindo eilutę kiekviename vandens puslapyje.Rekomenduojamos paros normos: EFSA Dietary Reference Values.Etiketės teiginiai: Direktyva 2009/54/EB, III priedas.Mineralinio vandens sudedamųjų dalių ribos ir fluorido ženklinimo taisyklė: Direktyva 2003/40/EB.Vandentiekio vandens parametrų vertės: Direktyva (EU) 2020/2184.Patikrinta2026-09-06.
Dažnai užduodami klausimai
Kas yra Highland Spring sudėtyje?
Highland Spring yra still iš Ochil Hills, Blackford, Pertšyras, natūralus mineralinis vanduo. Paskelbta analizė yra 35mg kalcio, 8.5mg magnio, 6mg natriolitre.
Ar Highland Spring yra kietas vanduo?
Kalcis ir magnis kartu sudaro 1.22 mmol litre, tai yra 6.9 °dH arba apie 122.4 mg litre kalcio karbonato – hard pagal tarptautinę skalę ir weich (minkštas) pagal vokiškąją.
Ar Highland Spring tinka mažai natrio turinčiai dietai?
Pagal ES kriterijų — taip: natrio yra 6 mg litre, mažiau už 20 mg litre ribą, leidžiančią teiginį "tinka mažai natrio turinčiai dietai". Litras yra maždaug 0.3% nuo 2.0 g saugaus ir pakankamo natrio suvartojimo. Mediciniškai paskirtas apribojimas vis tiek yra jūsų gydytojo skaičius, o ne etiketės.
Kiek magnio yra Highland Spring?
8.5 mg litre, o tai yra maždaug 2.4% nuo EFSA tinkamo suvartojimo – 350 mg per dieną suaugusiems vyrams – ir 2.8% nuo 300 mg rodiklio moterims. EU etiketėse teiginys „yra magnio“ leidžiamas, kai kiekis didesnis nei 50 mg litre.
Vandenys su panašiu mineralų kiekiu
Volvic
Prancūzija · Still
Acqua Panna
Italija · Still
Voss
Norvegija · Still
Fiji Water
Fiji · Still
Visi vandenys palyginti
Visa lentelė, sugrupuota pagal mineralų kiekį.
Vandens kietumas — paaiškinimas
Laipsniai, milimoliai ir dalys milijonui — perskaičiuoti.
Žinokite, ką išgėrėte, o ne tik tai, ką nusipirkote
TempoLife fiksuoja skysčių vartojimą kartu su maistu ir miegu, todėl tikrai išgertas litras yra toje pačioje visumoje kaip ir visa kita.